Otro año nuevo, otra oportunidad para fijar nuevas metas y planificar cómo lograr alcanzarlas. Para la mayoría de nosotros, nuestras metas son muy personales y privadas. Como traductor, nuestro rol no es ofrecer consejos de superación personal. Lo que sí podemos hacer es compartir con ustedes algunas palabras excepcionales para ayudarles a describir sus resoluciones para este 2023.
A continuación, algunas de las resoluciones más populares y algunos términos para describir cada una de ellas.
1. COMER SALUDABLE
apetencia: palabra para describir un antojo intenso; cada año, muchos de nosotros buscamos saciar nuestros antojos con alimentos más nutritivos y saludables.
abstemio, abstemia: un adjetivo que significa que no bebe vino ni otras bebidas alcohólicas.
kummerspeck: una palabra en inglés para el peso que gana una persona durante un periodo de comer en exceso debido a la infelicidad, depresión, tristeza u otra condición emocional; como, por ejemplo, los malos tiempos que todos atravesamos durante la pandemia del COVID-19.
2. HACER MÁS EJERCICIO
nervudo, da: Que tiene muy desarrollados los tendones y músculos; una persona fuerte, vigorosa.
propiocepción: esta palabra se refiere a la habilidad que tiene el cuerpo de orientarse por sí solo de manera inconsciente, para realizar movimientos rápidos sin perder el balance.
3. PASAR MÁS TIEMPO CON AMISTADES Y FAMILIARES
saudade: una palabra portuguesa para la tristeza intensa que sientes cuando alguien no está.
wabi-sabi: es un concepto que nos impulsa a buscar constantemente la belleza en la imperfección. Nos recuerda que todas las cosas, incluidos nosotros y la vida misma, son incompletas e imperfectas. La perfección, entonces, es imposible.
4. PASAR MENOS TIEMPO EN REDES SOCIALES
nomofobia: representa el miedo irracional a estar sin teléfono móvil. El término fue acuñado en 2009 en Reino Unido y proviene del anglicismo “nomophobia” (“no-mobile-phone-phobia”). Muchos de nosotros dependemos de nuestros teléfonos, lo que significa que las redes siempre están al alcance de nuestras manos.
JOMO: “Joy of Missing Out” se traduce a “el placer de perderse de las cosas”, lo opuesto al FOMO (Fear of Missing Out) y que nace de la necesidad de disfrutar las pequeñas cosas sin necesidad de demostrárselo a nadie. Eres tan feliz con tu vida que no te preocupa lo que los demás hacen.
5. DISMINUIR NUESTROS NIVELES DE ESTRÉS
veleidad: un sustantivo que significa un deseo vano o un deseo por el cual no intentas hacer nada para hacerlo realidad. Muchas personas desean obtener muchas cosas, pero no hacen nada para lograrlo.
ataraxia: la ataraxia es sinónimo de imperturbabilidad, serenidad y tranquilidad. En la filosofía griega la ataraxia consistía en alcanzar un estado mental que les permitiera vivir en calma, y desechaban así cualquier sentimiento negativo que les inquietara y les alejara de esa meta espiritual.